Idag har Reumatikerföreningen Sölvesborg haft utegympa igen, med Carina Friberg och Barbro Sjöblom som friskvårdsledare.

Vi inledde med gåfotboll, sen stavgång, övning med stavar och stång. Avslutades med avslappning och mjuka rörelser. 

Nästa gång och terminens sista utegympa blir den 18/11. 

https://linktr.ee/solvesborg.reumatiker

Utegympa stavgång
Utegympa Stavgång höga knän
Utegympa rörelser vid stång
Utegympa avslutade mjuka rörelser avslappning
Utegympa gåfotboll med stavar