MediYoga med Daria stod på agendan idag. Vi fick lära oss lite om yogans historia sedan prova på ett pass. Barbro bjöd på nybakade bullar eftersom det var kanelbullensdag.
Vi avslutade dagen med Paraffinhandbad och handgympa.
Dagens ämne i MMM var : Motivation, den viktigaste förutsättningen och Livsstilsverktyget.
I samarbete med ABF Blekinge och Sölvesborg-Mjällby Sparbank.