Idag har Reumatikerföreningen Sölvesborg haft utegympa igen, med Carina Friberg och Barbro Sjöblom som friskvårdsledare.

Vi inledde med gåfotboll med många skratt, övning med stavar och mot stång. Sen olika stavgångstekniker. Avslutades med avslappning och mjuka rörelser. 

Nästa gång blir den 4/11. 

https://linktr.ee/solvesborg.reumatiker

Gåfotboll, utegympa
Gåfotboll, utegympa
IMG_5776.jpeg
Utegympa, Daria och Carina
Utegympa, övningar med stavar. Daria och Ingrid
Ingrid och Daria går med stavar
Utegympa, gåfotboll